スポーツ情報発信局

筋トレ

自宅で筋トレ!おなかまわりを引き締めるトレーニングのコツを紹介!

2021.07.29 saka01

  こんにちは。   みなさんの中にもきっと、 頑張ってダイエットしても、お腹のお肉がどうにも落ちてくれない… と、悩んでいる方は多いのではないでしょうか?   今日はそんな方に、自宅で道具…

筋トレ

自宅で筋トレ!胸板を厚くするトレーニングのコツやポイントを紹介!

2021.07.29 saka01

  こんにちは。   男らしさを象徴する筋肉の1つである大胸筋。 女性からも注目されやすい筋肉ですよね。 男らしい分厚い胸板を手に入れたいと思ったことがある男性は多いはずです。   そこで今…

その他

【東京オリンピック】スケートボードの会場・開催日時・出場選手紹介!新競技スケボーの見どころは?

2021.07.24 saka01

  いよいよ東京オリンピックが開幕しました! みなさんもそれぞれ気になる競技があることでしょう。 陸上や水泳、野球、サッカーなどは人気もあり、ニュースなどで連日報道されていますね。   そのように様々…

その他

【東京オリンピック】サーフィンの会場・開催日時・出場選手紹介!新競技の見どころは?

2021.07.18 saka01

  いよいよ東京オリンピックが開幕します! みなさんはそれぞれ気になる競技があると思います。 陸上や水泳、野球、サッカーなどは人気もあり、連日ネットニュースでも報道されていますね。   そのように様々…

筋トレ

自宅筋トレでダイエット!効果的に痩せるためのトレーニング3選!

2021.07.13 saka01

  こんにちは。   自宅にいる機会が増えると運動量が減り、 体重が増えた、お腹が出てきた、二の腕がプニプニしてきた という方も多いのではないでしょうか?   最近スーツがパンパン… 前は普…

野球

アミティエ・ベースボールクラブの特徴や評判・口コミは?元阪神の関本氏がコーチ!

2021.07.13 saka01

    子供に人気のスポーツといえば、野球と答える人も多いのではないでしょうか。 日本のプロ野球やメジャーリーグなどはTVでも放映されていて、子供たちにも人気があります。   でも、お子さん…

野球

ルーキーズJrベースボールの特徴や評判・口コミを紹介!ナイターコースとは?

2021.07.13 saka01

  子供に習わせたいスポーツランキングで、常に上位に位置しているのが野球です。 日本のプロ野球やメジャーリーグなどはTVでも放映されていて、子供たちにも人気があります。   その野球を、お子さんに習わ…

野球

野球スクールのおすすめ人気ランキング!チームの特徴や評判・口コミも紹介!

2021.07.04 saka01

    昔も今も人気のあるスポーツと言える野球。 甲子園やプロ野球に憧れて、野球を習いたいお子さんも多いです。   しかし、どのチームに通わせればいいか悩みますよね。   そこで、…

サッカー

サッカースクールで必要なものは?ボール・スパイク・バッグ等のおすすめを紹介!

2021.06.29 saka01

      子供たちに人気のあるスポーツといえば、サッカーを想像する人が多いと思います。 サッカーは、公園などの場所とボール1つあればみんなで楽しめる、身近なスポーツです。 そして、Jリーグ…

筋トレ

トレーニング後にアイス食べても大丈夫?筋トレと糖質の相性は?おすすめアイスも紹介!

2021.06.10 saka01

  みなさんこんにちは。   暑い日やふとした瞬間に食べたくなるのがアイスクリーム。 でも、   ・トレーニングしているときにはアイスは控えるべき?   ・食べるなら、アイス、ソフ…

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【名前】ヒデ   
 

はじめまして!

運動することが大好きで、今までにいろいろなスポーツを経験してきました。

その経験を活かして、自分が実践して有効だった情報や、スポーツをより楽しめるような情報を読者の皆さんに提供していきます!

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